Na próxima sexta feira (17) acontece o minicurso Treinamento Esportivo, promovido pelo curso de Educação Física da FIP, em comemoração aos seus 10 anos.
A atividade será ministrada por Dr. Marcos Antônio Medeiros e Dr. Divanalmi Fereira, das 14h às 18h no auditório Paulo Bonavides, e será baseada em importantes tópicos, meios e métodos de treinamento, como força, velocidade, potência, resistência e flexibilidade.
As inscrições devem ser feitas na coordenação do curso e o público alvo são alunos FIP e de outras instituições.
O treinamento esportivo tem como objetivo principal a melhora do desempenho físico, motor e esportivo dos indivíduos praticantes de algum tipo de modalidade esportiva, seja ela uma simples corrida ou a prática de um esporte com exigências motoras mais complexas.